一月一个好习惯

Posted on 十一月 7th, 2011 by 阿豆 in 胡言乱语控 | 0 comments
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题记:不记得是谁说过,养成一个好习惯需要一个月的时间。好吧,我也试试。

我要养成一个好习惯,最近睡觉太晚,无论对于第二天上班的精神,还是未来的身体,以及,从我是一个女生的角度出发。都不能让自己这么疲劳。
所以,我决定了:
从11月7日开始,晚上要在1点前上床(可以看会书)。从11月8日开始,早上要在8点45前起床。
从11月21日开始,晚上要在12点半前上床(可以看会书),早上要在8点30前起床。
从12月开始,晚上要在12点前上床(可以看会书),早上要在8点15前起床。
后面的事情,后面再定,先把这些落实了。
望群众监督。

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